Disa studime kanë vënë në dukje nga konsumimi i peshqve përmbajtjen e lartë të yndyrnave (si sardelja), me një arsye drejt depresionit: të acideve yndyrore “omega-3”, hyn në zëvendësimin e membranave të celulitit, duke përmirësuar kapacitetin e celulitit nervor, që ... [lexo me teper]
Kujtesë e dobët? Mungesë përqendrimi?Zgjidhja gjendet te mënyra e saktë e të ushqyerit!Ekziston një teori sipas së cilës aftësitë mendore të njeriut u zhvilluan më tepër në zonat që lageshin nga dete dhe liqene. Shkencëtarët mendojnë se kjo erdhi si ... [lexo me teper]
Mësoni të jetoni me diabetin tuajUshqimet ‘fajtore’ për rritjen e nivelit të sheqerit në gjakPër të përcaktuar ushqimet të cilat ndikojnë negativisht për sa i përket rritjes së nivelit të sheqerit në gjak, përdorim treguesin glukemik. Si pikë referimi përdoret ... [lexo me teper]
Në total: 3 Të shfaqur: 1 - 3
Receta nga India Samosa
Ziejini patatet dhe shtypini me pirun, por mos i beni krejt pure. Vendosini ne nje tas te thelle. ...
...
lexo më teper Për miqtë tanë të vegjël
Përgatitni brumin sipas recetës bazë. Ndajeni në topa, të cilët në vazhdim do t’i hapni petë me trashësi 1 cm. Lyejini petët me marmalatë sipas dëshirës suaj...
lexo më teper
.jpg)
Ziejini patatet dhe shtypini me pirun, por mos i beni krejt pure. Vendosini ne nje tas te thelle. ...
...
Përgatitni brumin sipas recetës bazë. Ndajeni në topa, të cilët në vazhdim do t’i hapni petë me trashësi 1 cm. Lyejini petët me marmalatë sipas dëshirës suaj...