Të kesh një trup në formë, është e rëndësishme dhe e rekomandueshme edhe për shëndetin. Por ruajtja e linjave të mundon më shumë, kur je një person i njohur në publik dhe ke krijuar fansat e tu. Të njëjtën gjë ... [lexo me teper]
Para se të filloni një dietë të përcaktuar, ja disa rregulla të përgjithshme që mund tju vijnë në ndihmë:- Mundohuni të pini të paktën një litër ujë në ditë. - Evitoni pirjen e alkoolit gjatë ditës sidomos në qoftë se ... [lexo me teper]
Kjo dietë është mjaft e ekuilibruar dhe sekreti i saj qëndron në konsumimin e perimeve dhe bishtajave. Perimet dhe barishtet (lakrat, spinaqi, pazitë etj) janë mjaft të pasura në substanca dizintoksikuese, kanë volum të madh, kalori të pakta dhe japin ... [lexo me teper]
E hënë Dita e parë e dietës pastruese.Mëngjesi. Një gotë ujë natyral me dy lugë lëng boronice 125 gr kos 2 feta bukë të thekur me pak recel luleshtrydhe Çaj jeshil pa sheqerDreka Sallatë me karçof dhe limon 60 gr ... [lexo me teper]
Në total: 4 Të shfaqur: 1 - 4
Receta nga India Samosa
Ziejini patatet dhe shtypini me pirun, por mos i beni krejt pure. Vendosini ne nje tas te thelle. ...
...
lexo më teper Për miqtë tanë të vegjël
Përgatitni brumin sipas recetës bazë. Ndajeni në topa, të cilët në vazhdim do t’i hapni petë me trashësi 1 cm. Lyejini petët me marmalatë sipas dëshirës suaj...
lexo më teper
.jpg)
Ziejini patatet dhe shtypini me pirun, por mos i beni krejt pure. Vendosini ne nje tas te thelle. ...
...
Përgatitni brumin sipas recetës bazë. Ndajeni në topa, të cilët në vazhdim do t’i hapni petë me trashësi 1 cm. Lyejini petët me marmalatë sipas dëshirës suaj...